مع اقتراب عيد الفطر تحرص كثير من النساء على الاهتمام بجمالهن واستعادة حيوية الشعر بعد شهر رمضان، إذ قد يتعرض الشعر خلال فترة الصيام لبعض المشكلات مثل الجفاف والتقصف أو التساقط، نتيجة قلة شرب الماء وتغير مواعيد النوم والطعام.
لذلك تلجأ العديد من السيدات إلى الوصفات الطبيعية التي تساعد على تغذية الشعر واستعادة قوته ولمعانه بشكل آمن قبل العيد.
وتعد خلطة زيت الزيتون والعسل من أكثر الوصفات الطبيعية شهرة لترطيب الشعر الجاف، حيث يحتوي زيت الزيتون على فيتامينات ومضادات أكسدة تساعد على تغذية فروة الرأس وتقوية بصيلات الشعر، بينما يعمل العسل كمرطب طبيعي يحافظ على رطوبة الشعر.
ولتحضير هذه الوصفة يتم خلط ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع ملعقة كبيرة من العسل، ثم تدفئة الخليط قليلًا وتوزيعه على الشعر من الجذور حتى الأطراف مع تدليك فروة الرأس، ويترك لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالشامبو، ويمكن تكرارها مرتين أسبوعيًا للحصول على شعر أكثر نعومة ولمعانًا.
كما تساعد خلطة البيض والزبادي على تقوية الشعر، إذ يعد البيض مصدرًا غنيًا بالبروتين الضروري لبناء الشعر وتقوية بصيلاته، بينما يساهم الزبادي في ترطيب الشعر وتغذية فروة الرأس.
ويتم تحضيرها بخفق بيضة واحدة جيدًا ثم إضافة ثلاث ملاعق من الزبادي وخلطهما حتى يصبح القوام متجانسًا، ثم يوضع الخليط على الشعر لمدة تتراوح بين 20 و30 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر والشامبو، ما يساعد على تقليل التقصف ومنح الشعر مظهرًا صحيًا.
ومن الخلطات المفيدة أيضًا الألوفيرا وزيت جوز الهند، حيث يعمل جل الألوفيرا على تهدئة فروة الرأس وترطيب الشعر بعمق، بينما يساعد زيت جوز الهند على تغذية الشعر وتقليل الهيشان.
ويمكن تحضير هذه الوصفة بخلط ملعقتين من جل الألوفيرا مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، ثم توزيع الخليط على فروة الرأس والشعر مع تدليك خفيف لمدة خمس دقائق، ويترك لمدة 40 دقيقة قبل غسل الشعر جيدًا.
أما لعلاج تساقط الشعر، فتعد خلطة الحلبة وزيت الخروع من الوصفات التقليدية الفعالة، إذ تساعد الحلبة على تقوية بصيلات الشعر وتحفيز نموه، في حين يعمل زيت الخروع على زيادة كثافة الشعر وتقليل التساقط.
ويتم تحضيرها بخلط ملعقتين من مسحوق الحلبة مع كمية قليلة من الماء الدافئ حتى تتكون عجينة، ثم إضافة ملعقة كبيرة من زيت الخروع ووضع الخليط على فروة الرأس لمدة نصف ساعة قبل غسل الشعر.
ولعلاج الشعر التالف أو المجهد بسبب الصبغات أو أدوات التصفيف الحرارية، يمكن استخدام خلطة الأفوكادو وزيت اللوز، حيث يحتوي الأفوكادو على فيتامينات مهمة مثل E وB التي تغذي الشعر بعمق، بينما يساعد زيت اللوز على ترطيبه ومنحه لمعانًا طبيعيًا.
ويتم تحضير الوصفة بهرس نصف ثمرة أفوكادو وخلطها مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز، ثم وضع الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة قبل غسله.
وإلى جانب استخدام الخلطات الطبيعية، ينصح الخبراء ببعض الخطوات البسيطة للحفاظ على صحة الشعر، مثل شرب كميات كافية من الماء يوميًا، وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن.
وتجنب الإفراط في استخدام أدوات التصفيف الحرارية، إضافة إلى قص أطراف الشعر التالفة وتدليك فروة الرأس بالزيوت الطبيعية مرة أو مرتين أسبوعيًا لتنشيط الدورة الدموية والحفاظ على شعر صحي ولامع قبل العيد.
موضوعات متعلقة
ـ 10 نصائح طبيعية لاستعادة إشراقة بشرتك في الشتاء بدون مكياج.. اغتنميها
ـ كيف تحمين بشرتك من فطريات الجلد في الشتاء؟.. نصائح ذهبية لا تفوتك
ـ ماسكات منزلية فعّالة لترطيب البشرة ومنحها إشراقة صحية.. تعرف عليها
