طفل رضيع
في العام الأول من عمر الطفل، يتطلب الجسم مجموعة من الفيتامينات الضرورية لضمان نمو سليم وتعزيز مناعته. تؤكد د. ندا قاسم، طبيبة الأطفال، على أهمية هذه المكملات وتحديد الجرعات المناسبة لكل مرحلة عمرية لضمان استفادة الرضيع الكاملة.
الفيتامينات الأساسية للأطفال في السنة الأولى:ـ
1ـ فيتامين د (غير نشط):
فيتامين د من الفيتامينات الضرورية لتقوية العظام وزيادة المناعة لدى الأطفال. يتم إعطاء فيتامين د من اليوم الأول وحتى عمر 3 سنوات بجرعات مختلفة:
ـ دروب فيتامين د: 4 نقاط يوميًا خلال السنة الأولى، ثم 6 نقاط بعد إتمام العام الأول.
ـ ديفيتون: نقطتان يوميًا في السنة الأولى، ثم 3 نقاط بعد العام الأول.
ـ ثري و (تركيزين):
ـ تركيز 400: نصف قطارة يوميًا خلال السنة الأولى.
ـ تركيز 600: نصف قطارة بعد إتمام العام الأول.
2ـ الحديد:
يعتبر الحديد من المكملات الأساسية للأطفال الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية أو خليط من الرضاعة الطبيعية والصناعية. تبدأ الجرعة بعد عمر 4 أشهر للأطفال الذين يرضعون طبيعيًا أو خليطًا.
* الجرعة: ربع قطارة يوميًا لمدة 3 أشهر.
* المكملات المتوفرة: إنريتش، هيدروفرين.
* ملاحظة: الأطفال الذين يرضعون رضاعة صناعية لا يحتاجون إلى مكملات الحديد.
3ـ فيتامين أ:
فيتامين أ مهم لصحة العين والبشرة، ويُعطى لأول مرة عند عمر 6 أشهر.
ـ الجرعة: كبسولتين تُفرغان في فم الطفل.
ـ التكرار: تُكرر الجرعة كل 6 أشهر بواقع 4 كبسولات.
كيفية دعم صحة طفلك في عامه الأول
اتباع هذه التوصيات يساعد في ضمان صحة الطفل ونموه بشكل سليم خلال عامه الأول. من المهم استشارة الطبيب قبل إعطاء أي مكملات غذائية لضمان التوافق مع احتياجات الطفل الفردية.
