حذر طبيب متخصص في أمراض القلب من تجاهل مجموعة من الأعراض التي قد ترتبط بارتفاع ضغط الدم أو بمضاعفاته على القلب، مؤكدًا أن التعامل مع هذه العلامات مبكرًا قد يساعد في اكتشاف المشكلات الصحية قبل تطورها.
ويُعرف ارتفاع ضغط الدم باسم «القاتل الصامت»، نظرًا لأن كثيرًا من المصابين به قد لا يشعرون بأعراض واضحة، رغم أن استمرار ارتفاع الضغط لفترات طويلة يمكن أن يضع عبئًا متزايدًا على القلب والأوعية الدموية.
وأوضح الدكتور فرانشيسكو لو موناكو، استشاري أمراض القلب، أن ارتفاع ضغط الدم غير المسيطر عليه، إلى جانب انقطاع النفس النومي غير المعالج وزيادة الوزن وقلة النشاط البدني والإفراط في تناول الكحول، قد يدفع القلب إلى بذل مجهود أكبر بصورة مستمرة.
وأشار إلى أن استمرار هذه العوامل لفترات طويلة قد يؤدي تدريجيًا إلى تضخم عضلة القلب أو ضعفها، موضحًا أن هذه التغيرات قد تتطور ببطء على مدار سنوات قبل أن تبدأ الأعراض الواضحة في الظهور.
وأكد طبيب القلب أن الاعتقاد بأن وجود مشكلة في القلب سيؤدي بالضرورة إلى ظهور أعراض واضحة ليس صحيحًا دائمًا، إذ قد تحدث التغيرات داخل الجسم تدريجيًا، خاصة لدى الأشخاص الذين لا يسيطرون على عوامل الخطر المرتبطة بارتفاع ضغط الدم.
ومن أبرز العلامات التي تستدعي الانتباه ضيق التنفس، خاصة عند بذل مجهود أو أثناء الاستلقاء، إذ قد يكون مرتبطًا بزيادة الضغط على القلب أو بوجود مشكلة في كفاءته.
كما يعد تورم الكاحلين من الأعراض التي لا ينبغي تجاهلها، خاصة إذا تكرر ظهوره أو صاحبه أعراض أخرى، إذ قد يشير إلى احتباس السوائل أو وجود مشكلة تؤثر على عمل القلب.
ويأتي ألم الصدر ضمن العلامات المهمة التي تستدعي تقييمًا طبيًا، لا سيما إذا كان الألم شديدًا أو متكررًا أو مصحوبًا بضيق التنفس أو التعرق أو الشعور بالدوخة.
كذلك قد يكون خفقان القلب، أو الشعور بسرعة ضرباته أو عدم انتظامها، علامة تستدعي مراجعة الطبيب، خاصة إذا تكرر بصورة ملحوظة أو صاحبه دوار أو ضيق في التنفس.
ويُعد الإرهاق غير المبرر، خصوصًا عندما يستمر لفترة طويلة دون سبب واضح، من العلامات التي يجب الانتباه إليها، إذ قد يرتبط بزيادة الجهد الذي يبذله القلب أو بوجود مشكلة صحية أخرى تحتاج إلى التقييم.
وينصح الأطباء بالحرص على قياس ضغط الدم بانتظام، والالتزام بالعلاج الموصوف عند الحاجة، إلى جانب علاج انقطاع النفس النومي، والحفاظ على وزن صحي، وممارسة النشاط البدني بصورة منتظمة، وتقليل تناول الكحول، بما يساعد على تقليل الضغط الواقع على القلب والحفاظ على صحته.
موضوعات متعلقة
ـ 9 عادات طهي خاطئة يجب التخلي عنها.. أخطاء صغيرة قد تفسد وجباتك
ـ كيف تختارين أفضل وقت لوضع ماسك الوجه الطبيعي؟.. نصائح ذهبية
ـ ما هو العمر المثالي للإنجاب عند المرأة؟ دراسة تكشف الأسرار
