أوضحت الدكتورة داريا كوسيفيتش، أخصائية الروماتيزم، أن آلام المفاصل التي تظهر خلال فصل الربيع قد تكون مرتبطة بعدة عوامل، أبرزها الانتقال المفاجئ إلى نمط حياة أكثر نشاطًا بعد فترة من الخمول، إلى جانب تأثير بعض العدوى الفيروسية على الجسم.
وأشارت إلى أن الإجهاد العضلي يعد من أكثر الأسباب شيوعًا لهذه الآلام، خاصة لدى العاملين في المكاتب الذين يعيشون نمط حياة قليل الحركة خلال فترات طويلة، ثم يزداد نشاطهم فجأة في الربيع من خلال المشي لمسافات طويلة أو ممارسة الرياضة أو الذهاب إلى صالات الجيم، ما يؤدي إلى إجهاد العضلات غير المعتادة على هذا النوع من المجهود.
وأضافت أن هذا الإجهاد يؤدي إلى زيادة إنتاج نواتج الأكسدة داخل العضلات، وهو ما يسبب الشعور بالألم في العضلات والمناطق المحيطة بالمفاصل، إلا أن هذه الأعراض غالبًا ما تكون مؤقتة وتختفي خلال يومين إلى ثلاثة أيام دون الحاجة إلى علاج خاص، طالما لم يكن الحمل البدني زائدًا بشكل مفرط.
وفي المقابل، حذرت من أن استمرار الألم لفترة تتجاوز أسبوعًا قد يشير إلى إصابة حقيقية أو مشكلة تحتاج إلى تدخل طبي، خاصة إذا كان الألم ناتجًا عن إصابة أو صدمة مباشرة، حيث يُنصح في هذه الحالة بمراجعة أخصائي إصابات. أما في حال وجود تورم أو تيبس في المفصل، فقد يكون السبب مرتبطًا بالتهاب المفاصل أو نشاط التهابات أخرى تستدعي استشارة طبيب روماتيزم.
كما لفتت إلى أن العدوى الفيروسية قد تكون سببًا آخر لآلام العضلات والمفاصل، خصوصًا في حالات الإصابة بأمراض قوية مثل الإنفلونزا أو كوفيد-19، حيث يمكن أن تظهر الأعراض خلال فترة المرض وتستمر لفترة قصيرة بعد التعافي، لكنها لا يجب أن تتجاوز أسبوعين.
واختتمت بالإشارة إلى أنه في حال استمرار الألم لفترة أطول من ذلك، فمن الضروري إجراء فحوصات طبية متخصصة، لأن فرط استجابة الجهاز المناعي بعد العدوى قد يؤدي في بعض الحالات إلى ظهور أمراض مناعية وروماتيزمية، خاصة لدى الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي مع هذه الحالات.
موضوعات متعلقة
ـ كيف تختارين أفضل وقت لوضع ماسك الوجه الطبيعي؟.. نصائح ذهبية
ـ ما هو العمر المثالي للإنجاب عند المرأة؟ دراسة تكشف الأسرار
ـ 9 عادات طهي خاطئة يجب التخلي عنها.. أخطاء صغيرة قد تفسد وجباتك
