تعاني الكثير من النساء من مشكلة تقصف أطراف الشعر، خصوصًا مع الاعتماد اليومي على ربطه لفترات طويلة سواء في العمل أو أثناء أداء المهام المنزلية.
على الرغم من أن ربط الشعر يبدو حلًا عمليًا للحفاظ على مظهر مرتب، إلا أن الإفراط فيه يؤدي إلى إضعاف الشعر وتلف أطرافه، ما يسبب التقصف وفقدان الحيوية واللمعان.
أوضحت خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي أن تقصف الأطراف الناتج عن ربط الشعر لفترات طويلة مشكلة شائعة، لكنها قابلة للعلاج بسهولة عند اتباع خطوات صحيحة.
وأكدت أن ترطيب الشعر واستخدام وصفات طبيعية مغذية، إلى جانب تجنب العادات الخاطئة، يساهم بشكل كبير في استعادة صحة الشعر وجماله.
عند ربط الشعر بشكل متكرر أو بإحكام شديد، يتعرض الشعر لضغط مستمر على منطقة الأطراف، ما يؤدي إلى ضعف بنية الشعرة، احتكاكها ببعضها، تقليل وصول الزيوت الطبيعية، وكسر الشعر وجفافه.
استخدام أربطة ضيقة أو مطاطية يزيد المشكلة، خصوصًا إذا كانت تحتوي على معادن أو خامات خشنة. ويمكن ملاحظة تقصف الشعر من خلال نهايات متفرعة أو متكسرة، ملمس خشن وجاف، صعوبة في التمشيط، فقدان اللمعان الطبيعي، وبطء نمو الشعر بشكل صحي.
يمكن علاج تقصف الأطراف باستخدام وصفات طبيعية فعالة، مثل حمام الزيت العميق الذي يجمع بين زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت اللوز، حيث يتم تدفئة الزيوت قليلًا وتوزيعها على الأطراف مع تدليك خفيف وتركها لمدة ساعة على الأقل قبل الغسل، ما يساعد على ترطيب الشعر بعمق وإعادة مرونته.
كما يمكن استخدام ماسك العسل والأفوكادو، بمزج نصف حبة أفوكادو مهروسة مع ملعقة من العسل ووضع الخليط على الأطراف لمدة 30 دقيقة قبل الغسل، لإعادة الحيوية والترطيب للشعر الجاف.
ويعد جل الألوفيرا من المكونات الطبيعية الممتازة لإصلاح الأطراف، حيث يوضع على الشعر لمدة 20 دقيقة قبل الغسل ليقوي الشعر ويمنع التقصف.
إضافة إلى ذلك، يُنصح بقص الأطراف بانتظام بمقدار 1-2 سم كل 6-8 أسابيع للتخلص من الشعر التالف والحفاظ على صحة الشعر.
لتقليل الضرر الناتج عن ربط الشعر، يُفضل استخدام أربطة قماشية ناعمة بدل المطاطية القاسية، وعدم شد الشعر بقوة، وتغيير التسريحات لتجنب الضغط على نفس المناطق، وترك الشعر منسدلًا لفترات للسماح له بالراحة، وتمشيطه بلطف باستخدام مشط واسع الأسنان لتقليل التكسر.
كما يمكن اتباع روتين أسبوعي يتضمن حمام زيت مغذي مرتين في الأسبوع، وماسك طبيعي مرة أسبوعيًا، واستخدام سيروم طبيعي خفيف يوميًا على الأطراف، مع تجنب ربط الشعر أثناء النوم أو وهو مبلل.
من الأخطاء الشائعة التي تزيد من تقصف الشعر ربطه وهو مبلل، الإفراط في استخدام الأدوات الحرارية، إهمال الترطيب، غسل الشعر بشامبو قاسٍ، والنوم دون تمشيطه. ويؤكد الخبراء أن العناية بالشعر يجب أن تكون مستمرة، فكلما اعتنيتِ به مبكرًا، حافظتِ على قوته ولمعانه لفترة أطول.
موضوعات متعلقة
ـ كيف تختارين أفضل وقت لوضع ماسك الوجه الطبيعي؟.. نصائح ذهبية
ـ 9 عادات طهي خاطئة يجب التخلي عنها.. أخطاء صغيرة قد تفسد وجباتك
ـ ما هو العمر المثالي للإنجاب عند المرأة؟ دراسة تكشف الأسرار
