تعاني الكثير من الفتيات من جفاف البشرة، خصوصًا بشرة اليدين، ما يؤدي أحيانًا إلى تشققات والتهابات مزمنة، رغم استخدام الكريمات المرطبة بشكل متكرر.
ويحرص البعض على تطبيق المرطبات يوميًا للحفاظ على جمال البشرة، لكن النتائج غالبًا مؤقتة ويعود الجفاف مرة أخرى، خاصة في فصل الشتاء مع انخفاض درجات الحرارة وقلة التعرض للشمس.
حذرت الدراسات والخبراء من أن معظم الكريمات المرطبة ليست مجرد مستحضرات سطحية تمتصها البشرة فقط، بل تخترق الجلد وتصل إلى الدم، مما قد يؤثر على الكبد.
وأضافت أن العديد من منتجات العناية بالبشرة مصنوعة من مشتقات البترول مثل الزيت المعدني، والتي تسحب الفيتامينات المهمة من الجسم مثل A وD وE وK، ما يؤدي إلى زيادة جفاف الجلد، وظهور تشققات وحكة واحمرار، مع تدهور ملمس البشرة بشكل أسرع مع الوقت.
كما لوحظ أن التعرض المستمر لمياه الصنبور يحتوي على مواد مثل الكلور والفلورايد، إلى جانب غسل اليدين بالصابون بشكل متكرر، يضعف الحماية الطبيعية للبشرة ويقتل الفطريات المفيدة التي تحمي الجلد وتساعد على مناعته ضد البكتيريا الضارة، مما يزيد من احتمالية الجفاف والتشققات.
ولتجنب هذه المشاكل، يُنصح بتقليل التعرض للماء والمواد الكيميائية والكريمات مجهولة المصدر ومشتقات البترول، إلى جانب الالتزام بنظام غذائي صحي يقلل من الدقيق الأبيض والزيوت النباتية والسكر، واتباع الصيام المتقطع، للحفاظ على صحة الجلد ونعومته.
كما يمكن استخدام وصفة طبيعية لترطيب اليدين وإعادة الفيتامينات المفقودة، حيث تتضمن خلط صفار بيضة مع ملعقة من العسل الخام وملعقتين من زيت الزيتون البكر الممتاز، وتدليك اليدين بالخليط لمدة 20 دقيقة قبل غسلها بالماء الفاتر وتجفيفها.
وينصح بتكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا قبل النوم لتحقيق أفضل النتائج في علاج تشققات البشرة خلال الشتاء.
