حذر الدكتور عاصم فرج، أستاذ الأمراض الجلدية والتجميل، من الإفراط في غسل الوجه باستخدام الصابون القوي أو الليفة الخشنة، مشيرًا إلى أن هذه العادة قد تؤدي لإزالة الزيوت الطبيعية التي توفر حماية للبشرة.
وأوضح فرج ، في تصريحات تلفزيونية، أن كثرة غسل الوجه تسبب جفاف الجلد وفقدان مرونته، خاصة لدى أصحاب البشرة الجافة التي تحتاج لعناية وترطيب أكبر. وأكد على ضرورة تحديد نوع البشرة قبل اختيار طرق تنظيفها، مشيرًا إلى أن البشرة المختلطة تتحمل الغسل مرة أو مرتين يوميًا، مع التعامل بلطف بعيدًا عن المواد الكاوية والليف الخشنة.
وبالنسبة للشعر، أشار فرج إلى أن الغسل المتكرر يؤدي لفقدان فروة الرأس لزيوتها الطبيعية، مما يزيد من الجفاف والتقصف. وأوضح أن عدد مرات غسل الشعر يعتمد على حالته؛ فالشعر المصاب بالقشرة قد يحتاج لغسل أكثر مع العلاج المناسب، بينما يُفضل غسل الشعر الجاف مرتين فقط أسبوعيًا.
كما نبه الدكتور فرج إلى أن بعض الأشخاص قد يعانون من حساسية أو حكة شديدة عند استخدام منتجات خاطئة، موضحًا أن أفضل صورة دوائية للشعر هي الفوم، لما توفره من تقليل الأعراض الجانبية وتحقيق نتائج فعالة. كما حذّر من الاعتماد الدائم على أقراص المينوكسيديل، مؤكدًا أنها تستخدم لفترات محدودة وتحت إشراف طبي فقط، وأن المعدل الطبيعي لفقدان الشعر يوميًا يتراوح بين 100 إلى 120 شعرة.
وختم فرج بالتأكيد على أهمية التوازن في العناية بالبشرة والشعر، وعدم الانسياق وراء العادات الخاطئة أو الشائعات، مشيرًا إلى أن معرفة نوع البشرة والشعر هي الخطوة الأولى لوضع روتين عناية صحيح وفعال.
