أظهرت دراسة طبية حديثة أن انخفاض مستويات المغنيسيوم في الدم قد يزيد من خطر الإصابة باعتلال الشبكية السكري، وهو أحد أكثر المضاعفات شيوعًا لمرض السكري من النوع الثاني، والذي يؤثر على الرؤية بشكل مباشر.
أجرى الباحثون تحليلاً لبيانات 17 دراسة شملت أكثر من 2200 شخص، وتبين أن مرضى اعتلال الشبكية السكري لديهم مستويات أقل بكثير من المغنيسيوم مقارنة بمرضى السكري الذين لم يصابوا بتلف الشبكية. وقد ظل هذا الفارق ثابتًا بغض النظر عن الموقع الجغرافي أو تصميم الدراسات أو طرق القياس، مما يعزز مصداقية النتائج المكتشفة.
وأظهر التحليل الإضافي أن نقص المغنيسيوم يكون أكثر وضوحًا في المراحل المتقدمة من المرض، خصوصًا في حالات اعتلال الشبكية التكاثري، ما يشير إلى احتمال ارتباط مستوى المغنيسيوم ليس فقط بحدوث المرض، بل أيضًا بتطوره مع مرور الوقت.
ويرجع الباحثون هذه النتائج إلى الدور الحيوي للمغنيسيوم في تنظيم عمل الأنسولين واستقلاب الطاقة، إضافة إلى حماية الأوعية الدموية من التلف. إذ يؤدي نقصه إلى زيادة الإجهاد التأكسدي والالتهابات، وهو ما يسهم في تدهور صحة أوعية الشبكية. بناءً على ذلك، يمكن اعتبار المغنيسيوم مؤشرًا مهمًا لاحتمالية الإصابة بهذه المضاعفات بين مرضى السكري.
ويؤكد خبراء الصحة أن المغنيسيوم عنصر أساسي للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام، فهو يدعم وظائف القلب، ويسهم في إنتاج الطاقة، ويعزز صحة الجهاز العصبي والدماغ، ما يجعل الحفاظ على مستوياته ضمن المعدل الطبيعي أمرًا ضروريًا للوقاية من مضاعفات السكري المختلفة، بما في ذلك تهديد البصر.
موضوعات متعلقة
ـ كيف تختارين أفضل وقت لوضع ماسك الوجه الطبيعي؟.. نصائح ذهبية
ـ 9 عادات طهي خاطئة يجب التخلي عنها.. أخطاء صغيرة قد تفسد وجباتك
ـ ما هو العمر المثالي للإنجاب عند المرأة؟ دراسة تكشف الأسرار
