حذرت خبيرة مختصة في صحة القلب من أن تناول نوع محدد من المشروبات الشائعة، عرق السوس الأسود، قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وهو ما قد يفاجئ كثيرين خلال شهر رمضان.
وقالت الدكتورة نيكول هاركين، الحاصلة على البورد الأمريكي في الطب الباطني وأمراض القلب وتخطيط صدى القلب، إن "تناول كميات كبيرة من عرق السوس الأسود قد يرفع ضغط الدم". وأضافت أن إحدى مريضاتها عانت من ارتفاع ضغط الدم نتيجة الإفراط في شرب عرق السوس الأسود، وتحسنت حالتها بعد التوقف عن تناوله.
وأوضحت هاركين أن عدة عوامل تؤثر على ضغط الدم، منها النظام الغذائي والنشاط البدني والعمر والوراثة، بالإضافة إلى عوامل أخرى مثل بعض الأدوية، واضطرابات الغدة الدرقية، وانقطاع النفس الانسدادي النومي، والإفراط في تناول الكحول، إلى جانب عرق السوس الأسود.
وحذرت مؤسسة القلب البريطانية من الإفراط في تناول عرق السوس الأسود، مشيرة إلى أن الكميات الكبيرة قد تشكل خطراً على بعض الأشخاص، خصوصًا من تجاوزوا الأربعين عامًا أو لديهم تاريخ مرضي لأمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم.
وأكدت فيكتوريا تايلور، أخصائية التغذية في المؤسسة، أن الكميات الصغيرة بين الحين والآخر آمنة عمومًا، بينما تناول نحو 57 غرامًا (حوالي 2 أونصة) يوميًا قد يسبب آثارًا سلبية على الصحة.
وأرجعت المؤسسة المخاطر إلى مادة الغليسيريزين الموجودة في جذر عرق السوس، والتي تؤثر على مستويات البوتاسيوم والصوديوم وتوازن سوائل الجسم، وقد تؤدي إلى احتباس السوائل وضعف العضلات عند الإفراط في تناولها.
وأكدت المؤسسة أن هذه التأثيرات غالبًا ما تكون مؤقتة، وأن التوقف عن تناول عرق السوس يعيد مستويات السوائل والمعادن إلى طبيعتها.
كما حذرت من ضرورة استشارة الطبيب في حال ظهور أي أعراض محتملة للتأكد من عدم وجود سبب آخر.
موضوعات متعلقة
ـ تسريبات iPhone 18 تكشف تغييرات جذرية في واجهة البرو.. ما القصة؟
ـ Lava الهندية تكشف عن Blaze Duo 3 بشاشتين ومواصفات مذهلة
ـ هل تعمل AirPods مع أندرويد وويندوز؟ ما يجب معرفته قبل الاستخدام
