يواصل النجم الشاب لامين يامال صيام شهر رمضان للعام الثاني على التوالي بقميص الفريق الأول لبرشلونة، في مشهد يعكس تمسكه بالتزامه الديني وقدرته على التوفيق بين متطلبات الاحتراف الكروي والمنافسة على أعلى مستوى.
وكشفت صحيفة آس الإسبانية أن الجهاز الطبي للنادي الكتالوني أعد برنامجًا غذائيًا خاصًا للاعب، بهدف الحفاظ على لياقته البدنية وضمان عدم تأثر مستواه الفني خلال فترة الصيام، لا سيما مع ضغط المباريات الحاسم في هذه المرحلة من الموسم.
برنامج غذائي دقيق للحفاظ على الجاهزية
يعتمد النظام الغذائي ليامال على توزيع وجبات متوازنة بين الإفطار والسحور لضمان إمداده بالطاقة اللازمة، مع تجنب الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة التي قد تؤثر على جودة النوم وسرعة الاستشفاء العضلي. كما يركز البرنامج على الابتعاد عن الأطعمة التي قد تُضعف الأداء الرياضي، مع إيلاء أهمية قصوى للترطيب وتعويض السوائل، باعتبار المياه عنصرًا أساسيًا للحفاظ على الجاهزية البدنية.
وسبق لعدد من لاعبي برشلونة اتباع نهج مشابه خلال شهر رمضان، من بينهم فرانك كيسييه وعثمان ديمبيلي وأنسو فاتي، حيث وفر النادي دعمًا طبيًا وتغذويًا متكاملًا لضمان استمرارهم في تقديم مستويات قوية خلال الصيام.
اختبار مبكر في أجواء رمضان
ومن المنتظر أن يخوض يامال أولى مبارياته خلال شهر رمضان يوم الأحد، وسط ترقب بشأن قدرته على تكرار نجاحه في الموسم الماضي، حين قدم أداءً لافتًا رغم الصيام. ويعول الجهاز الفني لبرشلونة على التزام اللاعب الشاب بالتعليمات الطبية والغذائية، لضمان استمراره في تعزيز القوة الهجومية للفريق خلال المرحلة الحاسمة من المنافسات.
