تهتم الكثير من النساء والفتيات بالعناية اليومية ببشرتهن، باستخدام كريمات مرطبة أو علاجية أو تجميلية، إلا أن البعض لا يدرك أن هناك أنواعًا معينة من الكريمات لا ينبغي وضعها على البشرة قبل الخروج من المنزل أو عند التعرض المباشر لأشعة الشمس.
استخدام هذه الكريمات في النهار قد يؤدي إلى مشكلات جلدية خطيرة، مثل الالتهابات، والحساسية، والتصبغات، وحتى تسريع ظهور التجاعيد، لذلك من المهم معرفة النوع المناسب لكل توقيت.
هناك عدة كريمات ممنوع وضعها نهارًا، منها الكريمات المقشرة التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي أو بيتا هيدروكسي أو الريتينول، لأنها تجعل البشرة حساسة جدًا لأشعة الشمس، وتزيد احتمالية الإصابة بالبقع الداكنة والحروق، لذلك يُفضل استخدامها ليلاً فقط مع الالتزام بواقي الشمس صباحًا.
كما يُحذر من الكريمات المحتوية على الريتينويد، المستخدمة لمكافحة التجاعيد وعلاج حب الشباب، لأنها تسبب زيادة حساسية الجلد للضوء، مما يؤدي إلى حروق الشمس وظهور بقع يصعب علاجها، لذا يجب وضعها قبل النوم وتجنب التعرض المباشر للشمس خلال النهار.
الكريمات المبيضة أو المفتحة للبشرة، التي تحتوي على مواد قوية تقلل صبغة الميلانين، قد تؤدي إلى زيادة اسمرار الجلد وظهور بقع داكنة عند التعرض للشمس، ويُفضل تطبيقها ليلاً مع الالتزام بوضع واقٍ من الشمس صباحًا.
أما الكريمات الغنية بالزيوت الثقيلة، مثل الفازلين أو الزيوت المعدنية، فتسد المسام عند التعرض للشمس والحرارة، ما يزيد إفراز العرق والزيوت ويؤدي إلى حبوب وبثور وتهيج البشرة، لذلك يُنصح باستخدامها في الليل أو في الأجواء الباردة، مع اختيار مرطبات خفيفة وسريعة الامتصاص خلال النهار.
الكريمات المحتوية على الكورتيزون، التي تستخدم لعلاج الالتهابات الجلدية أو الحساسية، تجعل البشرة أرق وأكثر عرضة للاحمرار والتصبغات عند التعرض للشمس، لذا يجب استخدامها تحت إشراف الطبيب وفترات قصيرة فقط، مع تجنب الشمس مباشرة بعدها.
كما يُحذر من الكريمات العطرية التي تحتوي على مواد عطرية كيميائية، لأنها قد تتفاعل مع أشعة الشمس مسببة حكة وتهيج وبقع جلدية تعرف بالتصبغات الضوئية، ويفضل وضعها ليلاً أو استبدالها بكريمات خالية من العطور نهارًا.
وأخيرًا، الكريمات الطبية لعلاج حب الشباب، مثل بنزويل بيروكسيد، تجعل الجلد حساسًا جدًا للضوء وقد تسبب احمرارًا وتقشيرًا عند التعرض للشمس، لذلك يجب استخدامها ليلاً مع الالتزام بوضع واقٍ من الشمس صباحًا.
