advertisment

رئيس مجلس الإدارة و التحرير
نجلاء كمال

"ولادك ياكلوا إيه في المدرسة".. وجبات صحية تفيد التلاميذ خلال الدراسة

ابتسام تاج

الخميس, 28 أغسطس, 2025

07:45 ص

قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية بمستشفى جامعة القاهرة، إن الوجبات الغذائية المطلوبة لأبنائنا مع دخول المدارس لابد أن تكون خفيفة، مشيرة إلى ضرورة وجود لانش بوكس بلاستيك مغلف بورقة زبدة من الداخل.

البروتين المفيد

وأوضحت في تصريحات تليفزيونية، أن البروتين هو العنصر المفيد للطالب في المدرسة، وتتمثل في «تونة بالسلطة، البيض»، مع إضافة فلفل ألوان أو خيار وثمرة فاكهة مثل الجوافة أو الموز.

الزبادي والمكسرات

وأضافت: الزبادي والمكسرات مع العناصر التي تساعد على التركيز الجيد للأطفال، مع وضع قطع من البسكوت التي يمكن أكلها قبل الخروج من المدرسة.

موعد انطلاق الدراسة

وكان محمد عبداللطيف، وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، أعلن موعد انطلاق العام الدراسي الجديد 2025- 2026 في جميع المدارس الدولية، وهو يوم 7 سبتمبر 2025.

وجاء هذا القرار عقب اجتماع الوزير محمد عبداللطيف مع مجلس إدارة جمعية المدارس الدولية، وذلك بهدف استكمال التحضيرات اللازمة، وتدريس المناهج الدراسية بشكل فعال