أكد الدكتور وليد سعيد، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، أن لفصيلة الدم دورًا مهمًا في تحديد نوعية الغذاء التي يحتاجها الجسم، مشيرًا إلى أن الأبحاث الحديثة أثبتت وجود علاقة مباشرة بين فصيلة الدم وقدرة الجسم على هضم وامتصاص الطعام.
وقال الدكتور سعيد، خلال مداخلة هاتفية في برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة «صدى البلد»، إن اختلاف فصائل الدم يؤدي إلى تباين في الاحتياجات الغذائية بين الأشخاص.
وأوضح أن أصحاب فصيلة الدم O يُنصحون بالإكثار من البروتينات والحد من النشويات والكربوهيدرات، في حين تحتاج فصيلة الدم B إلى نظام غذائي غني بالخضروات والكربوهيدرات مع تقليل البروتين. أما فصيلة الدم AB، فهي تمزج بين النظامين، ويُفضل أن يحصل أصحابها على البروتينات من مصادر مثل الأسماك واللبن والبقوليات.
وأضاف أن هذه التوصيات تهدف إلى تحسين كفاءة الجسم في الهضم وتعزيز الصحة العامة، داعيًا إلى استشارة مختص تغذية لوضع نظام غذائي مناسب بناءً على فصيلة الدم والحالة الصحية لكل شخص.
