advertisment

رئيس مجلس الإدارة و التحرير
نجلاء كمال

انتبهي لهذه العلامات.. هكذا تميزين بين الليبيديما والسيلوليت

مصطفى علوان

الثلاثاء, 7 يوليو, 2026

05:56 م

يعتقد كثيرون أن أي تغير في مظهر الجلد أو زيادة في حجم الساقين يرجع إلى السيلوليت أو زيادة الوزن، إلا أن هناك حالة صحية مزمنة تُعرف باسم "الليبيديما" قد تكون السبب الحقيقي، وهي تختلف تمامًا عن السيلوليت رغم التشابه الظاهري بينهما.

وأوضحت الدكتورة آية أحمد، أخصائية التغذية العلاجية، أن الليبيديما عبارة عن اضطراب يؤدي إلى تراكم الدهون بصورة غير طبيعية، ويصيب النساء في أغلب الحالات، مشيرة إلى أن المصابة قد تلتزم بنظام غذائي صحي وتمارس التمارين الرياضية بانتظام، ومع ذلك لا يطرأ تغير ملحوظ على حجم الساقين، وهو ما يميز هذه الحالة عن السمنة التقليدية.

وأضافت أن هناك عدة علامات قد تساعد في الاشتباه بالإصابة بالليبيديما، أبرزها تضخم الساقين مع بقاء القدمين بالحجم الطبيعي، حيث تتراكم الدهون من منطقة الحوض حتى الكاحلين دون أن تمتد إلى القدمين، ما يخلق فرقًا واضحًا عند مستوى الكاحل.

وأشارت إلى أن الشعور بالألم أو الحساسية عند الضغط على الساقين أو الفخذين يُعد من الأعراض الشائعة، إلى جانب ظهور الكدمات بسهولة حتى دون التعرض لإصابات مباشرة، وهو ما يرتبط بضعف وهشاشة الشعيرات الدموية لدى بعض المصابات.

ولفتت إلى أن من العلامات المميزة أيضًا عدم استجابة الساقين لفقدان الوزن، إذ قد ينخفض الوزن في مناطق مختلفة من الجسم مثل الوجه أو الذراعين أو البطن، بينما يظل حجم الساقين كما هو رغم الالتزام بالحمية الغذائية والنشاط البدني، بالإضافة إلى الإحساس بثقل وإجهاد في الساقين، خاصة بعد الوقوف لفترات طويلة أو مع نهاية اليوم.

وأكدت أخصائية التغذية العلاجية أن التعامل مع الليبيديما يعتمد على خطة علاجية متكاملة يضعها الطبيب المختص، وتشمل اتباع نظام غذائي متوازن مضاد للالتهابات، وممارسة التمارين المناسبة، واستخدام الجوارب الضاغطة، إلى جانب جلسات التصريف الليمفاوي عند الحاجة، مع إمكانية اللجوء إلى وسائل علاجية أخرى وفقًا لتقييم الحالة ودرجة تطورها.

موضوعات متعلقة

ـ 9 عادات طهي خاطئة يجب التخلي عنها.. أخطاء صغيرة قد تفسد وجباتك

ـ كيف تختارين أفضل وقت لوضع ماسك الوجه الطبيعي؟.. نصائح ذهبية

ـ ما هو العمر المثالي للإنجاب عند المرأة؟ دراسة تكشف الأسرار