يُعد الجفاف عند الأطفال من المشكلات الصحية الشائعة خلال فصل الصيف، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة أو عند الإصابة بأمراض مثل الإسهال والقيء والحمى، حيث يحدث نتيجة فقدان الجسم للسوائل والأملاح بكميات أكبر من تلك التي يتم تعويضها، ما يؤدي إلى اضطراب في وظائف الجسم المختلفة.
ويعد الأطفال وخصوصًا الرضع وصغار السن أكثر عرضة للجفاف مقارنة بالبالغين، نظرًا لسرعة فقدانهم للسوائل، مشيرًا إلى أن الاكتشاف المبكر للأعراض يساعد بشكل كبير في تجنب المضاعفات الخطيرة.
وتتعدد أسباب الجفاف عند الأطفال، من بينها التعرض لدرجات حرارة مرتفعة لفترات طويلة، والتعرق الشديد أثناء اللعب أو النشاط البدني، بالإضافة إلى الإصابة بالإسهال أو القيء المتكرر، وارتفاع درجة حرارة الجسم، وعدم تناول كميات كافية من السوائل، فضلًا عن بعض الأمراض التي تؤدي إلى فقدان زائد للسوائل.
وتظهر العلامات المبكرة للجفاف في صورة شعور الطفل بالعطش الشديد، وجفاف الفم وتشقق الشفاه، إلى جانب قلة التبول أو تغير لون البول إلى الأصفر الداكن، فضلًا عن الخمول والتعب والنعاس غير المعتاد، وقد يعاني الأطفال الأكبر سنًا من صداع أو دوخة خاصة عند الحركة.
ومع تفاقم الحالة، قد تظهر أعراض أكثر خطورة مثل غياب الدموع أثناء البكاء، وبرودة الأطراف، وغؤور العينين، وجفاف الجلد وفقدان مرونته، بالإضافة إلى تسارع ضربات القلب والتنفس، وقد تصل الحالة في بعض الأحيان إلى النعاس الشديد أو فقدان الوعي، وهو ما يستدعي تدخلاً طبيًا عاجلًا.
أما لدى الرضع، فتتضاعف خطورة الجفاف، حيث تشمل علاماته انخفاض عدد الحفاضات المبللة، وجفاف الفم واللسان، وبكاءً دون دموع، وقلة الحركة والنشاط، إلى جانب غؤور منطقة اليافوخ، وصعوبة إيقاظ الطفل أو زيادة فترات نومه بشكل غير طبيعي.
وفيما يتعلق بالوقاية، يؤكد الأطباء أن تشجيع الطفل على شرب الماء بانتظام طوال اليوم يعد من أهم وسائل الحماية، حتى في حال عدم الشعور بالعطش، خاصة خلال الطقس الحار، إلى جانب الإكثار من الأطعمة الغنية بالماء مثل البطيخ والشمام والخيار والبرتقال والفراولة.
كما ينصح بتجنب تعريض الأطفال لأشعة الشمس المباشرة خلال ساعات الذروة، وارتداء الملابس القطنية الخفيفة التي تقلل من التعرق، مع ضرورة تعويض السوائل المفقودة أثناء المرض أو بعد النشاط البدني، من خلال تقديم الماء أو محاليل الإماهة الفموية وفقًا لإرشادات الطبيب.
ويؤكد المختصون ضرورة مراجعة الطبيب فورًا في حال استمرار الأعراض أو ظهور علامات خطيرة مثل انقطاع التبول لفترات طويلة، أو القيء والإسهال المستمر، أو الخمول الشديد، أو صعوبة الاستيقاظ، أو غياب الدموع أثناء البكاء، لما قد يشكله ذلك من خطر على صحة الطفل.
موضوعات متعلقة
ـ 9 عادات طهي خاطئة يجب التخلي عنها.. أخطاء صغيرة قد تفسد وجباتك
ـ كيف تختارين أفضل وقت لوضع ماسك الوجه الطبيعي؟.. نصائح ذهبية
ـ ما هو العمر المثالي للإنجاب عند المرأة؟ دراسة تكشف الأسرار
