تتعرض اليدان يوميًا لأشعة الشمس والعوامل البيئية المختلفة، ما يجعلهما من أكثر مناطق الجسم عرضة للاسمرار والجفاف خلال فصل الصيف، وهو ما يسبب انزعاجًا للكثير من الفتيات بسبب تأثيره على المظهر العام للبشرة.
وهناك مجموعة من الخطوات البسيطة التي يمكن اتباعها للوقاية من اسمرار اليدين والحفاظ على نضارتهما خلال الصيف، في مقدمتها استخدام واقي الشمس بشكل منتظم على اليدين قبل الخروج من المنزل، مع اختيار كريم يحتوي على عامل حماية لا يقل عن SPF 30، وإعادة تطبيقه كل ساعتين خاصة بعد غسل اليدين أو التعرق.
وينصح خبراء التجميل بارتداء القفازات الخفيفة أثناء القيادة، نظرًا لتعرض اليدين المباشر للأشعة فوق البنفسجية خلال القيادة لفترات طويلة، ما يساهم في تقليل فرص الاسمرار والتصبغات.
ويعد الترطيب المستمر خطوة أساسية للحفاظ على صحة الجلد، حيث يُفضل استخدام كريم مرطب بعد كل غسل لليدين، مع اختيار منتجات تحتوي على مكونات مثل الجلسرين أو زبدة الشيا أو الألوفيرا لدعم ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
وشدد الخبراء أيضًا على أهمية تجنب استخدام الماء الساخن بشكل متكرر، لأنه يؤدي إلى جفاف البشرة وزيادة حساسيتها للعوامل الخارجية، لذلك يُنصح باستخدام الماء الفاتر للحفاظ على توازن رطوبة الجلد.
ومن بين الخطوات المهمة أيضًا تقشير البشرة بلطف مرة أو مرتين أسبوعيًا، بهدف إزالة الخلايا الميتة وتجديد الجلد، ما يمنح اليدين مظهرًا أكثر إشراقًا، مع ضرورة تجنب الإفراط في التقشير حتى لا يحدث تهيج للبشرة.
كما يُنصح بارتداء القفازات الواقية أثناء استخدام المنظفات المنزلية، نظرًا لاحتوائها على مواد قد تسبب جفاف الجلد وتهيجه، مما يزيد من احتمالية ظهور التصبغات على اليدين.
ولا يقتصر الحفاظ على صحة البشرة على العناية الخارجية فقط، بل يمتد أيضًا إلى شرب كميات كافية من الماء يوميًا، حيث يساعد ذلك على ترطيب الجسم من الداخل والحفاظ على مرونة الجلد.
كما يمكن استخدام وصفة طبيعية بسيطة تتكون من العسل والزبادي، من خلال مزج ملعقة من كل منهما ووضع الخليط على اليدين لمدة 15 دقيقة، ثم شطفه بالماء الفاتر، حيث تساعد هذه الوصفة على ترطيب البشرة ومنحها نعومة وإشراقة ملحوظة.
موضوعات متعلقة
ـ 9 عادات طهي خاطئة يجب التخلي عنها.. أخطاء صغيرة قد تفسد وجباتك
ـ كيف تختارين أفضل وقت لوضع ماسك الوجه الطبيعي؟.. نصائح ذهبية
ـ ما هو العمر المثالي للإنجاب عند المرأة؟ دراسة تكشف الأسرار
.webp)