مع اقتراب العيد، تنشغل كثير من الأمهات بالتحضيرات المنزلية والعبادات، ما يجعلهن يؤجلن الاهتمام بأنفسهن، خاصة العناية بالشعر الذي يتأثر سريعًا بحرارة الصيف والرطوبة والإرهاق اليومي. لكن خبراء العناية بالشعر يؤكدون أن بعض الخطوات البسيطة والسريعة قد تمنح الشعر ترطيبًا ولمعانًا وانتعاشًا خلال وقت قصير دون الحاجة إلى جلسات طويلة أو منتجات مكلفة.
ويُنصح في البداية بفك تشابك الشعر بهدوء باستخدام مشط واسع الأسنان، مع تقسيم الشعر إلى أجزاء صغيرة لتقليل التقصف والتساقط، ويمكن الاستعانة ببضع قطرات من زيت جوز الهند أو زيت اللوز لتسهيل التصفيف ومنح الشعر نعومة سريعة.
كما يعد حمام الزيت السريع من أفضل الحلول العملية للأمهات المشغولات، إذ يمكن مزج زيت الزيتون مع زيت جوز الهند وقليل من زيت الخروع، ثم تدفئة الخليط ووضعه على فروة الرأس والأطراف لمدة نصف ساعة فقط مع تغطية الشعر بمنشفة دافئة، وهي خطوة تساعد على ترطيب الشعر وتقليل الهيشان ومنحه لمعانًا واضحًا في صباح اليوم التالي.
وللأمهات اللاتي لا يملكن وقتًا كافيًا، يمكن تحضير ماسك سريع من الزبادي والعسل وزيت الزيتون، وتركه على الشعر لمدة 20 دقيقة فقط، حيث يساعد على تهدئة فروة الرأس وتقليل الجفاف الناتج عن حرارة الصيف.
ويؤكد الخبراء أهمية غسل الشعر بطريقة صحيحة بعيدًا عن الماء الساخن، لأنه يزيد من جفاف الشعر وهيشانه، مع ضرورة استخدام بلسم خفيف حتى لو لدقائق معدودة، لما له من دور في تسهيل التصفيف وتقليل التشابك والرطوبة الزائدة.
كما يفضل تجفيف الشعر بلطف باستخدام فوطة قطنية أو تيشيرت قطني بدلًا من الفرك القوي، مع تجنب الحرارة المرتفعة لمجفف الشعر قدر الإمكان، حفاظًا على صحة الشعر وتقليل التقصف.
وللحفاظ على مظهر مرتب صباح الوقفة، يمكن وضع قطرات بسيطة من زيت الأرجان أو سيروم خفيف على الأطراف فقط قبل النوم، ثم عمل تسريحة مريحة مثل الضفيرة الخفيفة أو الكعكة الواسعة لتقليل الاحتكاك أثناء النوم والحفاظ على نعومة الشعر.
ولا تقتصر العناية بالشعر على الروتين الخارجي فقط، إذ تساعد المشروبات المرطبة مثل النعناع واليانسون، إلى جانب تناول الماء والفواكه الغنية بالسوائل، على ترطيب الجسم والشعر وتقليل الإجهاد خلال فصل الصيف.
ويشير الخبراء إلى أن الهدف من هذه الخطوات ليس الوصول إلى شعر مثالي، بل منح الأم شعورًا بالراحة والانتعاش وسط ضغوط اليوم، مؤكدين أن دقائق بسيطة من الاهتمام بالنفس قد تساعد على تحسين الحالة النفسية واستعادة الطاقة قبل يوم العيد.
موضوعات متعلقة
ـ 9 عادات طهي خاطئة يجب التخلي عنها.. أخطاء صغيرة قد تفسد وجباتك
ـ كيف تختارين أفضل وقت لوضع ماسك الوجه الطبيعي؟.. نصائح ذهبية
ـ ما هو العمر المثالي للإنجاب عند المرأة؟ دراسة تكشف الأسرار
