مع حلول فصل الشتاء، تزداد مشاكل البشرة الجافة، ويلاحظ الكثير من الأشخاص ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة بشكل أوضح، خاصة لدى أصحاب البشرة الجافة، مما يؤثر على مظهر البشرة ويزيد من علامات التقدم في السن.
الطقس البارد والجاف يقلل من نسبة الرطوبة في الجلد، مما يؤدي إلى فقدان مرونته وتسريع ظهور الخطوط الرفيعة.
كما تقل إفرازات الغدد الدهنية، ما يجعل البشرة أقل ترطيب طبيعي وأكثر عرضة للشد والخشونة.
الاستحمام بالماء الساخن بشكل متكرر يزيل الزيوت الطبيعية الواقية من البشرة، ويضعف الحاجز الجلدي، فيما تقل رطوبة الهواء داخل المنازل بسبب أجهزة التدفئة، ما يفاقم مشكلة الجفاف ويزيد ظهور التجاعيد.
بالإضافة إلى ذلك، يقل الشعور بالعطش في الشتاء، ما يؤدي إلى جفاف داخلي ينعكس سلبًا على البشرة، وإهمال استخدام واقي الشمس يعتبر خطأ شائعًا، إذ أن الأشعة فوق البنفسجية ما زالت موجودة وتؤدي إلى تلف الكولاجين وظهور التجاعيد المبكرة.
لحماية البشرة من التجاعيد في الشتاء، ينصح باتباع عدة خطوات مهمة، منها استخدام مرطب غني صباحًا ومساءً، شرب كمية كافية من الماء، وضع واقي الشمس يوميًا، تقليل الاستحمام بالماء الساخن، واستخدام زيوت طبيعية مثل زيت اللوز أو الجوجوبا قبل النوم.
كما يُنصح بتناول أطعمة غنية بفيتامين E وC وأحماض أوميغا 3، لما لها من دور فعال في الحفاظ على صحة البشرة ومنع ظهور التجاعيد المبكرة.
