حذّر خبراء صحة من أن الساعات التي تلي الاستيقاظ من النوم قد تحمل خطورة أكبر على القلب والأوعية الدموية، نتيجة التغيرات الطبيعية التي تحدث داخل الجسم في بداية اليوم، مثل ارتفاع هرمونات التوتر وتنشيط الجهاز العصبي وحدوث حالة من الجفاف الطفيف، وهو ما قد يزيد الضغط على القلب خاصة لدى الأشخاص الأكثر عرضة للمخاطر الصحية.
وأوضح الخبراء أن النوبات القلبية تعد من أبرز الحالات التي يزداد احتمال حدوثها في الصباح، خاصة بين السادسة صباحًا وحتى الثانية عشرة ظهرًا، حيث يرتفع خطر الإصابة بها بشكل ملحوظ، مع زيادة نسبية في معدلات الوفاة، ويرتبط ذلك بارتفاع هرمونات التوتر بعد الاستيقاظ، خصوصًا لدى المدخنين ومرضى الضغط والكوليسترول.
كما أشاروا إلى أن السكتات الدماغية تزداد أيضًا خلال الساعات الأولى من اليوم، سواء كانت ناتجة عن جلطة أو نزيف، مع وجود تشابه في عوامل الخطورة بينها وبين النوبات القلبية، لافتين إلى أن بعض الدراسات الحديثة أكدت أن هذه الحالات تكون أكثر شيوعًا في الصباح مقارنة بفترات النوم.
وفي سياق متصل، أوضح الخبراء أن تمزق تمدد الأوعية الدموية الأبهري البطني يُعد من أخطر الحالات الطبية الطارئة، ويظهر أيضًا بنمط صباحي واضح مرتبط بتغير ضغط الدم وإيقاع الجسم الحيوي، حيث يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تهدد الحياة إذا لم يتم التدخل الطبي السريع.
وأضافوا أن الانسداد الرئوي، الناتج عن جلطة دموية تسد أحد الشرايين في الرئتين، يتكرر حدوثه في الصباح أيضًا لأسباب مشابهة تتعلق بتغيرات الدورة الدموية، مؤكدين أن هذه الحالة تستدعي تدخلًا طبيًا عاجلًا نظرًا لخطورتها الشديدة.
واختتم الخبراء بالتأكيد على أن هذه الحالات قد تحدث في أي وقت خلال اليوم، إلا أن فترة الصباح تمثل مرحلة أكثر حساسية، مع ضرورة الانتباه إلى أعراض مثل ألم الصدر وصعوبة التنفس والدوخة فور الاستيقاظ، مع أهمية الحفاظ على ترطيب الجسم وتجنب الإجهاد المفاجئ، وإجراء الفحوصات الدورية للحد من عوامل الخطر.
موضوعات متعلقة
ـ ما هو العمر المثالي للإنجاب عند المرأة؟ دراسة تكشف الأسرار
ـ 9 عادات طهي خاطئة يجب التخلي عنها.. أخطاء صغيرة قد تفسد وجباتك
ـ كيف تختارين أفضل وقت لوضع ماسك الوجه الطبيعي؟.. نصائح ذهبية
