تشير الدراسات الحديثة إلى أن القهوة قد تقدم فوائد صحية مهمة للقلب، خصوصًا لمن يعانون من عدم انتظام ضربات القلب. فقد أظهرت الأبحاث أن تناول القهوة بشكل منتظم يساهم في حماية القلب وتقليل احتمالات التعرض لنوبات الرجفان الأذيني، وهو اضطراب يتسم بخفقان القلب بشكل سريع وغير منتظم، ويعتبر من الحالات الصحية الخطيرة التي قد تؤدي إلى السكتة الدماغية أو فشل القلب.
دراسة علمية تؤكد أمان القهوة للرجفان الأذيني
نشرت دراسة في عدة دول، شملت حوالي 200 مشارك من كبار السن في الولايات المتحدة وكندا وأستراليا، جميعهم يشربون القهوة ويعانون من الرجفان الأذيني. قسم الباحثون المشاركين إلى مجموعتين: الأولى استمرت في شرب فنجان واحد على الأقل يوميًا، والثانية توقفت تمامًا عن تناول القهوة لمدة ستة أشهر على الأقل. وتم متابعة المشاركين باستخدام تخطيط القلب وأجهزة مراقبة قابلة للارتداء لتسجيل أي نوبات جديدة من عدم انتظام ضربات القلب.
وكانت النتائج مبهرة، إذ سجل حوالي 47% من المشاركين الذين استمروا في شرب القهوة نوبة أخرى، بينما وصلت النسبة إلى 64% في المجموعة التي توقفت عن شربها. هذا يعني أن القهوة خفضت احتمالات تكرار الإصابة بنسبة 39%.
آليات تأثير القهوة على القلب
تعزى الفوائد إلى احتواء القهوة على مركبات طبيعية ذات خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تثبيت ضربات القلب. كما تشير بعض النظريات إلى أن القهوة تعزز مستويات الأدرينالين واستجابات الجسم الطبيعية، ما يدعم وظائف القلب ويحسن الأداء العام للجهاز الدوري.
بالإضافة إلى ذلك، تمنح القهوة شربًا مستمرًا شعورًا بانخفاض التعب، حيث تساعد على تقليل انخفاض الطاقة خلال اليوم، مما ينعكس بشكل إيجابي على النشاط البدني والصحة العامة.
خلاصة الفوائد
تؤكد الدراسة أن القهوة ليست مجرد مشروب منعش، بل يمكن أن تكون عنصرًا مفيدًا لدعم صحة القلب، خصوصًا للأشخاص المصابين بالرجفان الأذيني، مع ضرورة الاعتدال في تناولها بما يتناسب مع الحالة الصحية العامة للفرد.
